Specjalny program treningowy przygotowany jest dla osób trenujących do biegu na 42 km. Czasu jest wystarczająco, aby przygotować się nawet do debiutu w maratonie.

Program jest dostępny na stronie internetowej dla wszystkich chętnych. W ramach wprowadzenia jest opis założeń ogólnych dla osób przygotowujących się do startu. Zostały ostatnie tygodnie, to już czas na zbudowanie najlepszej formy startowej.

festiwalbiegowy.pl/trasy/plan-treningowy-42-km.

Nie ulega wątpliwości, że biegi górskie są najważniejszym elementem i osią festiwalu, a na listach startowych dystansów górskich są już setki zawodników. Dołącz do nich i ciesz się przygodą w Beskidzie Sądeckim. Z planem treningowym start będzie łatwiejszy.

Biegowe wyzwania dla amatorów

Tegoroczna propozycja dystansów Festiwalu Biegowego jest zdecydowanie większa niż biegi górskie. Warto pamiętać, że w ofercie jest również 6 biegów asfaltowych: półmaraton, 10 km, 7 km, 4 km, 1 km, Mila. I właśnie dla uczestników biegów asfaltowych przygotowane są treningi wzmacniające. Autorski paragram Nicole Styk: urodzona w Nowym Jorku pasjonatka sportu i fitnessu. Dyplomowana instruktorka Polskiej Akademii Sportu ze specjalnością fitness. Zapraszamy do projektu: Trenuj z Nicole.

festiwalbiegowy.pl/aktualnosci/trenuj-z-nicole.

Lody KORAL ponownie Partnerem Festiwalu Biegowego

Lody KORAL, podobnie jak w latach poprzednich, zostały Partnerem Festiwalu Biegowego. Współpraca oparta jest o kilka obszarów, a wszystkie razem sprawiają, że udział w Festiwalu Biegowym jest doświadczeniem wyjątkowym.

Po pierwsze marka KORAL została Sponsorem Tytularnym Biegu 7 Dolin Górski KORAL Maraton i w ramach Partnerstwa ufunduje koszulki Finiszera dla wszystkich uczestników którzy ukończą bieg w regulaminowym czasie.

Po drugie marka KORAL jest Fundatorem samochodu, który jest do wylosowania na zakończenie Festiwalu. Każdy z uczestników którzy wystartuje w biegu na 10 km lub dłuższym bierze udział w losowaniu nagrody. A w tym roku nagroda jest szczególnie atrakcyjna – TOYOTA AYGO X-MY24 - 5 drzwiowy SUW z benzynowym silnikiem 1.0 VVT o mocy 72 KM.

Przyjedź, pobiegaj i wyjedź Toyotą od Lodów KORAL!

A po trzecie … lody KORAL będą dostępne przez trzy dni wydarzenia dla wszystkich. To będzie prawdziwa lodowa uczta.

Beskid Sądecki – naturalna sceneria festiwalu

Trasy biegowe wiodą przez najpiękniejsze zakątki Beskidu Sądeckiego, oferując uczestnikom niezapomniane widoki na górskie doliny, lasy i malownicze polany. Biegi górskie to nie tylko sportowe wyzwanie, ale także okazja do obcowania z dziką przyrodą i podziwiania krajobrazów, które zapierają dech w piersiach.

Atrakcje dla całych rodzin

Festiwal to wydarzenie dla każdego – niezależnie od wieku czy poziomu aktywności fizycznej. W programie znalazły się także:

* Strefa Dzieci – miejsce pełne zabaw i gier sportowych dla najmłodszych,

* Strefa EXPO – targi sprzętu i akcesoriów biegowych, gdzie będzie można zapoznać się z najnowszymi trendami w świecie sportu.

Jak się zapisać?

Zapisy na Festiwal trwają przez stronę: festiwalbiegowy.pl.