Reklama

Z zakonnej kuchni

Życie ze smakiem

Dania z ryżem

To jeden z najszybszych i najprostszych pomysłów na pożywny posiłek.

Bądź na bieżąco!

Zapisz się do newslettera

Risotto ze szparagami

SKŁADNIKI :
* 1 mała cebula
* 2 ząbki czosnku
* 1 pierś z kurczaka
* 1/2 szklanki ryżu
* 1/4 szklanki białego wina
* 500 ml bulionu
* 1 pęczek szparagów
* sól, pieprz, 1/3 łyżeczki kurkumy i ostrej papryki, 1/2 łyżeczki słodkiej papryki
* 3 łyżki startego parmezanu
* 3 łyżki masła
* 2 łyżki oliwy z oliwek.

Wykonanie:
1. W garnku na 1 łyżce oliwy zeszklij pokrojoną w kosteczkę cebulę oraz starty na tarce czosnek. Dodaj 1 łyżkę masła oraz pokrojonego w kostkę kurczaka, dopraw solą oraz pieprzem i obsmażaj ok. 3 min, co chwilę mieszając.
2. Dodaj ryż i dokładnie go obsmaż. Wlej wino i gotuj przez chwilę, aż odparuje, dodaj przyprawy.
3. Wlej ok. pół szklanki bulionu i gotuj ryż, aż wchłonie większość płynu, od czasu do czasu mieszając. Wówczas wlej kolejną porcję bulionu i gotuj jak poprzednio. Czynność powtarzaj, aż ryż będzie ugotowany (ok. 15 min). Dopraw solą i pieprzem.
4. Razem z ostatnią porcją bulionu dodaj szparagi. Wcześniej umyj je i odłam twarde końce. Zielone łodyżki pokrój na plasterki, główki pozostaw w całości.
5. Gotowe risotto odstaw z ognia, dodaj 2 łyżki tartego parmezanu i 2 łyżki masła, wymieszaj. Wyłóż na talerze, posyp resztą sera.

Pomóż w rozwoju naszego portalu

Wspieram

Ryż z kurczakiem i marchewką

Reklama

SKŁADNIKI :
* 2 upieczone udka kurczaka (może być z rożna)
* 2 marchewki
* 2 cebule
* 15 dag ryżu
* olej roślinny
* sól, pieprz, czerwona słodka papryka, odrobina pieprzu cayenne

Wykonanie:
1. Ryż ugotuj w osolonej wodzie al dente.
2. Cebulę obierz i pokrój w kostkę.
3. Marchewkę obierz i zetrzyj na grubych oczkach tarki.
4. Mięso oddziel od kości i pokrój w grubszą kostkę.
5. Na dużą patelnię wlej kilka łyżek oleju. Gdy się rozgrzeje, wrzuć cebulę i mieszając, przesmażaj przez kilka minut, dodaj marchewkę i duś razem do miękkości.
6. Do warzyw dodaj pokrojone mięso i ugotowany ryż. Dopraw solą, pieprzem i mieloną papryką. Duś razem 2-3 min.

Burrito

SKŁADNIKI :
* 25 dag ryżu białego długoziarnistego
* 400 ml bulionu drobiowego
* 125 ml przecieru pomidorowego
* 2 ząbki czosnku
* 1/2 średniej cebuli
* 2 łyżki oliwy z oliwek
* sól, pieprz, 1/2 łyżeczki chili
Sos:
* 60 dag mielonej wołowiny
* 1 puszka pomidorów krojonych lub w całości
* 1 puszka fasoli czerwonej
* 3 ząbki czosnku
* 1 średnia cebula
* 2 łyżki oliwy z oliwek
* sól, pieprz, 2 łyżeczki oregano,
* 1/2 łyżeczki chili, 1/2 łyżeczki mielonego kminku
Dodatkowo:
* 8 placków tortilli
* 8 dag mozzarelli w kostce.

Reklama

Wykonanie:
1. Ryż zarumień lekko na sporej patelni z dwiema łyżkami oliwy (2-3 min).
2. Kolejno wlej na patelnię bulion i przecier. Dodaj dwa ząbki obranego i przepuszczonego przez praskę czosnku oraz drobno posiekaną cebulę, pół łyżeczki chili w proszku.
3. Całość zamieszaj i przykryj pokrywką. Ryż pozostaw na małej mocy palnika przez minimum 20 minut – do miękkości ryżu.
4. Mięso zmiel w maszynce na średnich oczkach. Dodaj do niego suszone oregano oraz po pół łyżeczki soli, pieprzu i mielonego kminku. Bardzo dokładnie wymieszaj mięso z przyprawami i odstaw na bok.
5. Nagrzej dużą patelnię z grubym dnem. Wlej dwie łyżki oliwy lub innego oleju do smażenia.
6. Cebulę obierz, poszatkuj i podsmażaj ok. 10 min. Pod koniec dodaj pół łyżeczki chili w proszku. Dodaj mięso mielone z przyprawami. Całość podsmażaj ok. 20 min. Drewnianą łyżką staraj się rozdrobnić mięso.
7. Dodaj pomidory z puszki oraz fasolę odsączoną z zalewy.
8. Całość wymieszaj i podgrzewaj jeszcze 10 min (cały czas bez pokrywki). W razie potrzeby dopraw solą, pieprzem lub chili.
9. Na środek tortilli wyłóż wzdłuż placka porcję ryżu po meksykańsku. Na ryżu umieść porcję sosu, posyp tartym serem. Zwiń tortillę: najpierw boki, a potem do środka.
10. Burrito należy przed podaniem podgrzać z obu stron na suchej patelni lub w opiekaczu do kanapek.

Zapiekanka z grzybami

SKŁADNIKI:
* 25 dag ryżu
* 50 dag świeżych grzybów
* 1 średnia cebula
* 1/2 puszki kukurydzy
* 2-3 łyżki posiekanej natki pietruszki
* 10 dag parmezanu
* 1/2 szklanki bulionu
* 2 łyżki masła klarowanego
* sól, pieprz.

Wykonanie:
1. Ryż ugotuj na sypko w osolonej wodzie.
2. Pokrojoną w kostkę cebulę zeszklij na maśle. Dodaj oczyszczone i pokrojone grzyby. Podlej bulionem i duś do miękkości grzybów. Na koniec dopraw do smaku solą i pieprzem.
3. Grzyby z cebulą dodaj do ugotowanego ryżu, wymieszaj. Dodaj odsączoną kukurydzę i posiekaną natkę pietruszki. Jeśli trzeba, dopraw do smaku.
4. Całość przełóż do naczynia żaroodpornego i zapiekaj w piekarniku ok. 20 min. w temp. 180oC.
5. Zapiekankę podawaj na gorąco posypaną tartym serem.

Podziel się:

Oceń:

2025-06-17 15:06

[ TEMATY ]

Wybrane dla Ciebie

Jakie były najważniejsze wydarzenia kościelne w 2025 roku? Podsumowanie

2025-12-29 07:17

Bożena Sztajner/archiwum Niedzieli

Rok Jubileuszowy 2025 przeżywany pod hasłem „Pielgrzymi nadziei”, śmierć papieża Franciszka i wybór papieża Leona XIV – to główne wydarzenia kończącego się roku 2025, który podsumowuje rzecznik Konferencji Episkopatu Polski ks. Leszek Gęsiak SJ.

Więcej ...

Dziś kończy się Rok Jubileuszowy w Kościołach partykularnych

2025-12-28 09:41
Zamknięcie Drzwi Świętych w Bazylikach Papieskich

Vatican Media

Zamknięcie Drzwi Świętych w Bazylikach Papieskich

W niedzielę 28 grudnia 2025 r. kończy się Rok Jubileuszowy w Kościołach partykularnych, zgodnie z bullą Papieża Franciszka – przypomina Vatican News. W tym dniu „należy zatroszczyć się o to, aby Lud Boży mógł przyjąć z pełnym udziałem zarówno głoszenie nadziei łaski Bożej, jak i znaki potwierdzające jej skuteczność”, czytamy w bulli (Spes non confundit, 6).

Więcej ...

USA/ Zełenski: Osiągnęliśmy znaczące rezultaty w rozmowie z Trumpem

2025-12-29 07:13

PAP/EPA/PRESIDENTIAL PRESS SERVICE / HANDOUT

Omówiliśmy wszystkie aspekty ram pokojowych i osiągnęliśmy znaczące rezultaty - napisał w niedzielę prezydent Ukrainy Wołodymyr Zełenski po spotkaniu z prezydentem USA na Florydzie. Zaznaczył, że obaj zgodzili się co do wagi gwarancji bezpieczeństwa dla Ukrainy.

Więcej ...

Reklama

Najpopularniejsze

Ks. prałat Henryk Jagodziński nuncjuszem apostolskim w...

Niedziela Kielecka

Ks. prałat Henryk Jagodziński nuncjuszem apostolskim w...

Kraków: wiadomo, kto będzie osobistym sekretarzem kard....

Kościół

Kraków: wiadomo, kto będzie osobistym sekretarzem kard....

Francja: Nie żyje słynna aktorka Brigitte Bardot

Wiadomości

Francja: Nie żyje słynna aktorka Brigitte Bardot

Największą miłością jest cierpliwe trwanie przy kimś,...

Wiara

Największą miłością jest cierpliwe trwanie przy kimś,...

Leon XIV wprowadza zmiany w uroczystościach Bożego...

Kościół

Leon XIV wprowadza zmiany w uroczystościach Bożego...

Nowenna do Świętej Rodziny

Wiara

Nowenna do Świętej Rodziny

Nowenna do Dzieciątka Jezus

Wiara

Nowenna do Dzieciątka Jezus

Nakazane święta kościelne w 2025 roku

Kościół

Nakazane święta kościelne w 2025 roku

Kalendarz Adwentowy: Gdy rodzi się posłaniec łaski

Wiara

Kalendarz Adwentowy: Gdy rodzi się posłaniec łaski