Jeśli w chwili ataku stoisz – oprzyj się całym ciężarem na bolącej nodze i spróbuj powoli zgiąć kolano oraz stań na palcach i powoli opuszczaj piętę.
Pomóż w rozwoju naszego portalu
Reklama
Zdrowie
Złapał cię skurcz
Adobe Stock
Lekkie początkowo mrowienie mięśnia w łydce zmienia się w szarpiący ból, który unieruchamia nogę i może trzymać nawet kilka minut.
Bądź na bieżąco!
Pełna treść tego i pozostałych artykułów z NIEDZIELI 16/2026 w wersji drukowanej tygodnika lub w e-wydaniu .
Wybrane dla Ciebie
Groźna pigułka hormonalna zbiera śmiertelne żniwo
rk (KAI/LifeSiteNews) / Haga / KAI
blmurch / Foter.com / CC BY-SA
Więcej ...
Południowy Liban: pozostały tylko trzy chrześcijańskie wioski
2026-04-22 14:33
Vatican Media
Vatican Media
Maronicki wikary ks. Tony Elias w wiosce Rumajsz, jedynej nadal zamieszkałej oprócz Debel i Ain Ebel, opisał dramatyczną sytuację w południowym Libanie w rozmowie telefonicznej z Vatican News.
Więcej ...
Papież o parach jednej płci: nie przekraczać zaleceń Kościoła
2026-04-23 20:17
Vatican News
Vatican News
Stolica Apostolska nie zgadza się na sformalizowane błogosławienie par jednopłciowych, ani par znajdujących się w sytuacjach nieregularnych, ale wszyscy ludzie mogą otrzymać błogosławieństwo tak, jak to się dzieje, gdy kapłan błogosławi wszystkich na zakończenie Mszy świętej – powiedział Leon XIV podczas lotu z Afryki do Rzymu, o czym informuje Vatican News.
Więcej ...
Reklama
Najpopularniejsze
Kościół
Odeszli do Pana tego samego dnia. Zmarli dwaj bracia...
Wiara
Nowenna do św. Józefa Rzemieślnika o znalezienie dobrej...
Wiadomości
Sławomir Cenckiewicz rezygnuje ze stanowiska szefa BBN
Wiadomości
Podkarpackie: Nie żyje kobieta po ataku niedźwiedzia
Kościół
W Kamerunie „mały cud” Leona XIV
Wiara
Nowenna do św. Wojciecha
Wiara
Modlitwa św. Jana Pawła II o pokój
Wiara
Modlitwa do Maryi, Królowej Pokoju
Franciszek
