Reklama

Porady

Szlachetne zdrowie

Bezpieczny urlop

Adobe Stock

Cenne wskazówki dla zdrowia na czas wakacji prosto z SOR-u.

Bądź na bieżąco!

Zapisz się do newslettera

Sezon wakacyjny to czas aktywnego wypoczynku, podróży i spędzania czasu na świeżym powietrzu. Niestety, dla Szpitalnych Oddziałów Ratunkowych jest to również okres wzmożonej liczby pacjentów trafiających po urazach, zasłabnięciach oraz zdarzeniach związanych z wysokimi temperaturami i aktywnością rekreacyjną. Lekarze apelują o zachowanie ostrożności, ale jednocześnie podkreślają, aby nie bagatelizować żadnych niepokojących objawów i w razie wątpliwości konsultować się z lekarzem.

Urazy

– Wakacje sprzyjają aktywności fizycznej, ale również brawurze i przecenianiu własnych możliwości. Na SOR coraz częściej trafiają osoby po upadkach z rowerów, hulajnóg elektrycznych, motocykli typu cross czy quadów. Niestety, bardzo często te osoby jeżdżą bez kasków ochronnych. Zdarza się, że pozornie niewielki uraz okazuje się poważniejszy, niż początkowo przypuszczano – podkreśla dr n. med. Jolanta Majer, kierownik Szpitalnego Oddziału Ratunkowego Wojewódzkiego Szpitala Specjalistycznego im. Najświętszej Maryi Panny w Częstochowie.

Pomóż w rozwoju naszego portalu

Wspieram

Reklama

Jednymi z najczęstszych są urazy związane właśnie z upadkami. Choć wielu pacjentów zgłasza np. jedynie ból kończyny lub powierzchowne obrażenia, lekarze zwracają uwagę na ryzyko urazów wewnętrznych. Szczególną ostrożność należy zachować po urazach głowy oraz brzucha. Krwawienia wewnętrzne czy następstwa wstrząśnienia mózgu mogą rozwijać się stopniowo i początkowo nie dawać wyraźnych objawów.

– Pacjent po urazie nie zawsze może zostać szybko wypisany do domu. W wielu przypadkach konieczne są: obserwacja, wykonanie dodatkowych badań obrazowych oraz rozszerzona diagnostyka, aby wykluczyć obrażenia stanowiące zagrożenie życia lub zdrowia – zaznacza dr Majer.

Podtopienia

Latem wzrasta również liczba interwencji związanych z podtopieniami. Medycy podkreślają, że nawet jeśli osoba mówi, iż czuje się dobrze po wydostaniu z wody, nie oznacza to całkowitego ustąpienia zagrożenia. Po zachłyśnięciu się wodą może dojść do rozwoju odroczonej niewydolności oddechowej i poważnych powikłań ze strony układu oddechowego. Każdy przypadek podtopienia wymaga oceny medycznej i odpowiedniej obserwacji.

Udary słoneczne

W okresach wysokich temperatur na SOR trafia także wielu pacjentów z udarami cieplnymi, odwodnieniem, zaburzeniami elektrolitowymi oraz zasłabnięciami. Szczególnie narażone są osoby starsze, u których nawet niewielkie odwodnienie może prowadzić do poważnych niedoborów sodu i innych elektrolitów. Skutkiem bywają zaburzenia świadomości, splątanie, problemy neurologiczne, a nawet stany bezpośredniego zagrożenia życia. Lekarze przypominają o regularnym nawadnianiu organizmu, unikaniu długotrwałego przebywania na słońcu oraz zwracaniu uwagi na pierwsze objawy przegrzania, takie jak osłabienie, zawroty głowy, nudności czy zaburzenia koncentracji.

Ukąszenia

Reklama

W sezonie letnim lekarze odnotowują także więcej przypadków ukąszeń przez żmije oraz ciężkich reakcji alergicznych po użądleniach owadów błonkoskrzydłych, takich jak osy, pszczoły czy szerszenie. Ukąszenie żmii może prowadzić do rozległego obrzęku i silnej reakcji organizmu, dlatego niekiedy konieczna jest hospitalizacja oraz specjalistyczne leczenie, w tym podanie surowicy przeciw jadowi. Równie groźne są reakcje anafilaktyczne po użądleniach owadów. Wstrząs anafilaktyczny rozwija się bardzo szybko i bez natychmiastowej pomocy medycznej może stanowić bezpośrednie zagrożenie życia.

– Apelujemy o rozwagę podczas letniego wypoczynku, zakładanie kasków i stosowanie środków ochronnych, odpowiednie nawadnianie organizmu oraz zachowanie szczególnej ostrożności nad wodą. Jednocześnie zachęcamy, aby nie bagatelizować żadnych objawów zaraz po urazach, zasłabnięciach, podtopieniach, ukąszeniach czy użądleniach. W wielu przypadkach konsultacja lekarska pozwala uniknąć poważnych powikłań i rozpocząć skuteczne leczenie – zaznacza dr Majer.

Bezpieczne wakacje to nie tylko ostrożność, ale również szybkie reagowanie wtedy, gdy organizm wysyła nam sygnały ostrzegawcze.

Podziel się:

Oceń:

2026-06-29 17:36

[ TEMATY ]

Wybrane dla Ciebie

Zamieszanie wokół szczepień

Konstantin Yuganov/pl.fotolia.com

„Wciąż nie wiadomo, jakim preparatem będą szczepione przeciwko pneumokokom wszystkie polskie dzieci” – informuje portal wPolityce.pl. Wokół wielkiego przetargu na szczepionki panuje, niestety, równie wielkie zamieszania.

Więcej ...

Papież uczestniczył w procesji łodzią na jeziorze Albano

2026-08-30 08:00

Vatican Media

Leon XIV jako pierwszy w historii Następca Piotra uczestniczył w sobotę 29 sierpnia w wodnej procesji na jeziorze Albano w Castel Gandolfo z okazji święta Matki Bożej Patronki Jeziora. Twojej miłującej opiece powierzamy wszystkie narody ziemi: spójrz z dobrocią na Twoje dzieci zranione wojną i rozbudź w każdym pragnienie pokoju - modlił się Papież.

Więcej ...

Nie można pięknie mówić o trudzie rolnika, a jednocześnie uważać, że owoce jego pracy powinny kosztować jak najmniej

2026-08-30 13:00
Bp Adam Bałabuch, biskup pomocniczy świdnicki

Stanisław Bałabuch

Bp Adam Bałabuch, biskup pomocniczy świdnicki

Eucharystia sprawowana pod przewodnictwem bp. Adama Bałabucha rozpoczęła 30 sierpnia gminne święto plonów. Biskup przypomniał, że za każdym bochenkiem chleba kryją się praca, troska i wyrzeczenie człowieka.

Więcej ...

Reklama

Najpopularniejsze

Warunki pójścia za Jezusem są trzy

Wiara

Warunki pójścia za Jezusem są trzy

Indie: chrześcijanie podpisują oświadczenia, że...

Kościół

Indie: chrześcijanie podpisują oświadczenia, że...

Białoruś: kolejny polski kapłan zmuszony do opuszczenia...

Kościół

Białoruś: kolejny polski kapłan zmuszony do opuszczenia...

Fatima: nowy kanał telewizji transmitujący na żywo...

Europa

Fatima: nowy kanał telewizji transmitujący na żywo...

Watykan: Kościół wobec narkotyków i werbunku do gangów

Kościół

Watykan: Kościół wobec narkotyków i werbunku do gangów

Nowenna za wstawiennictwem św. Moniki o nawrócenie dzieci

Wiara

Nowenna za wstawiennictwem św. Moniki o nawrócenie dzieci

Ks. W. Węgrzyniak: Już od dłuższego czasu intryguje...

Kościół

Ks. W. Węgrzyniak: Już od dłuższego czasu intryguje...

SMS od Ojca Świętego Leona XIV do pątników z...

Niedziela Łódzka

SMS od Ojca Świętego Leona XIV do pątników z...

Bojanice. Przed ks. Marcinem Mazurem nowe zadanie

Niedziela Świdnicka

Bojanice. Przed ks. Marcinem Mazurem nowe zadanie