Serdecznik pospolity rośnie wzdłuż dróg, przy murach, w parkach i na łąkach. Preferuje stanowiska dobrze nasłonecznione i osłonięte od wiatru. Surowiec z serdecznika pozyskiwany jest zarówno z roślin dziko rosnących, jak i ze specjalnych upraw.

Zalecenia

Serdecznik jest pomocny w chorobach serca, obniża ciśnienie krwi, normalizuje pracę serca, wzmacnia mięsień sercowy, działa przeciwskurczowo, przeciwdziała arytmiom. Przynosi ulgę w początkowym stadium choroby wieńcowej i nadciśnieniowej. Zalecany jest dla osób osłabionych, szybko się męczących, zmagających się z bólami serca i miażdżycą.

Ma także zastosowanie przy nerwicy sercowo-naczyniowej, w lekkich przypadkach dusznicy bolesnej, przy migrenach i depresjach. Działa na centralny i wegetatywny układ nerwowy. Stosowany jest jako środek uspokajający w łagodnych dolegliwościach sercowych na tle nerwowym, a także do łagodzenia objawów epilepsji. Warto używać ziela serdecznika przy trudnościach z zaśnięciem, a także przy dolegliwościach jelitowych w postaci biegunek, wzdęć czy kolek, gdyż działa rozkurczowo.