Niestrawność i przejedzenie

Tradycyjna obfitość potraw na świątecznych stołach zwykle sprawia, że niektórzy odczuwają przykry objaw przejedzenia. Osoby mające kłopoty z wątrobą, woreczkiem żółciowym, niewydolnością żołądka oraz jelit uskarżają się na uczucie pełności, niestrawność i mniejsze bądź większe pobolewania w prawym podżebrzu. W takich przypadkach dobrze jest mieć pod ręką tabletki Boldovera, zawierające wyciąg z aloesu i ziela dymnicy lekarskiej. Preparat stosuje się po 1-2 tabletki przed posiłkiem (do 4 tabletek dziennie). Działa rozkurczająco na mięśnie w obrębie dwunastnicy, dróg żółciowych, pobudza pracę wątroby i żołądka, usuwa wzdęcia, a w przypadku zaparć - wpływa łagodnie przeczyszczająco.
We wzdęciach, niestrawności, uczuciu pełności w żołądku pomaga również owoc kopru włoskiego, który w postaci sproszkowanej w kapsułkach można kupić w aptece lub zielarni. Stosuje się go po 2-4 kapsułki (dorośli) również przed posiłkiem.

Zimowe infekcje

Styczeń to miesiąc, kiedy nietrudno o infekcje. Najczęściej chorujemy z powodu przeróżnych infekcji górnych dróg oddechowych, objawiających się m.in. trudnościami w odkrztuszaniu, drapaniem w gardle i kaszlem. Tu przydaje się przeciwkaszlowy ziołowy syrop Herbapect, zawierający wyciąg z tymianku, nalewkę z pierwiosnka lekarskiego i sulfogwajakolu potasu. Syrop ten rozrzedza wydzielinę zalegającą w gardle i oskrzelach, ułatwia odkrztuszanie, działa bakteriobójczo na drobnoustroje w jamie ustnej i gardle, zmniejsza nasilenie, częstotliwość i bolesność kaszlu. Wpływa poza tym przeciwzapalnie na górne drogi oddechowe.
Działanie wykrztuśne, przeciwkaszlowe i przeciwprzeziębieniowe mają jeszcze kwiatostan lipy i ziele tymianku, dostępne także w postaci łatwych w użyciu sproszkowanych ziół w kapsułkach.
W okresie wzmożonej zachorowalności (epidemie grypy, przeziębienia) pamiętajmy o zwiększonych porcjach witaminy C.