Reklama

Kuchnia dla samotnych

Sałatka "Samo zdrowie"

Bądź na bieżąco!

Zapisz się do newslettera

Przepis na 2 porcje

1/2 średniej wielkości selera, 1 duże jabłko, 1 ugotowane na twardo jajko, 1/2 szklanki kefiru, 2 łyżki kwaśnej śmietany, 1 łyżka siekanej zieleniny, sok z cytryny, sól, cukier, świeżo mielony biały pieprz, 1 mała filiżanka usiekanych orzechów.
Obrany, wymyty i obsuszony seler ucieramy na tarce do jarzyn z małymi otworami, kropimy obficie sokiem z cytryny, dokładnie mieszamy (by nie ściemniał). Dodajemy jabłko - może być ze skórką - utarte na tarce do jarzyn z dużymi otworami, posiekane jajko, przyprawy, zieleninę i zalewamy spienionym kefirem ze śmietaną. Składniki sałatki delikatnie łączymy. Podajemy nie później jak 15 min po przygotowaniu, posypaną obficie siekanymi orzechami, z dodatkiem odsmażanych na słoninie ziemniaków lub z porcją chrupiących frytek.

Pomóż w rozwoju naszego portalu

Wspieram

Podziel się:

Oceń:

2001-12-31 00:00

Wybrane dla Ciebie

40 pytań Jezusa: „Co chcesz, abym ci uczynił?”

2026-03-10 21:00

pixabay.com

Każdego dnia Wielkiego Postu podamy Ci jedno konkretne pytanie, które Jezus zadaje w Ewangeliach (np. „Czy wierzysz?”, „Czego szukacie?”, „Czy miłujesz Mnie?”). Bez moralizowania. Niech to będzie zaproszenie do osobistej konfrontacji i zmierzenie się z własnymi trudnościami w czasie tegorocznej wielkopostnej drogi.

Więcej ...

Modlitwa św. Jana Pawła II o pokój

Karol Porwich/Niedziela

Więcej ...

Trzy dni, setki autorów, tysiące książek. Poznańskie Targi Książki 2026 zapraszają

2026-03-11 16:56
Poznańskie Targi Książki

Materiał prasowy

Poznańskie Targi Książki

W dniach 13–15 marca 2026 roku Międzynarodowe Targi Poznańskie ponownie staną się miejscem spotkań czytelników, autorów i wydawców. Poznańskie Targi Książki to największe wydarzenie książkowe w Polsce i trzy dni wypełnione premierami, rozmowami oraz bezpośrednimi spotkaniami z twórcami.

Więcej ...

Reklama

Najpopularniejsze

Warszawa: Budynek liceum w centrum miasta ostrzelany

Wiadomości

Warszawa: Budynek liceum w centrum miasta ostrzelany

40 pytań Jezusa: „Co chcesz, abym ci uczynił?”

Wiara

40 pytań Jezusa: „Co chcesz, abym ci uczynił?”

Biskupi spotkali się z przedstawicielami polskiego rządu....

Kościół

Biskupi spotkali się z przedstawicielami polskiego rządu....

Pierwszeństwo ma życie uporządkowane według słowa, a...

Wiara

Pierwszeństwo ma życie uporządkowane według słowa, a...

Nowy Zarząd Zakonu Paulinów

Jasna Góra

Nowy Zarząd Zakonu Paulinów

Papieskie gratulacje dla najstarszego księdza na świecie

Kościół

Papieskie gratulacje dla najstarszego księdza na świecie

O. Beniamin Bąkowski został nowym Generałem Zakonu...

Kościół

O. Beniamin Bąkowski został nowym Generałem Zakonu...

Suspendowany kapłan chce organizować

Kościół

Suspendowany kapłan chce organizować "spotkanie...

Modlitwa do Maryi, Królowej Pokoju

Wiara

Modlitwa do Maryi, Królowej Pokoju