Reklama

Kuchnia dla samotnych

Filet z kurczaka - zapiekany - przepis na 1 porcję

Bądź na bieżąco!

Zapisz się do newslettera

1 filet z kurczaka (waga wg potrzeby), sok z cytryny, 10 małych pieczarek lub kapeluszy świeżych grzybów, 1 cebula, sól, pieprz, oliwa do smażenia, 2 łyżki utartego żółtego sera, zioła prowansalskie, 1 pomidor, tłuszcz do wysmarowania formy, zielenina.

Filet lekko rozbijamy drewnianym tłuczkiem, kropimy sokiem z cytryny, odstawiamy w chłodne miejsce. Cebulę siekamy, pieczarki lub świeże grzyby kroimy w plasterki. Naczynie do zapiekania smarujemy tłuszczem ( niekoniecznie).
Na rozgrzanej oliwie obsmażamy filet, zdejmujemy z patelni, na pozostałym tłuszczu smażymy cebulę, gdy się zeszkli, dodajemy grzyby i całość razem smażymy około minuty. Następnie przekładamy do naczynia do zapiekania, na wierzch dajemy filet, rozkładamy plastry pomidora (pozbawionego skórki), posypujemy przyprawami, utartym serem i wstawiamy do nagrzanego piekarnika (200 o C) na 15-20 min. Czas zapiekania zależy od wysokości zapiekanej warstwy. Podajemy obficie posypany zieleniną, z ziemniakami lub ugotowanym na sypko ryżem i zieloną sałatą.

Pomóż w rozwoju naszego portalu

Wspieram

Podziel się:

Oceń:

2002-12-31 00:00

Wybrane dla Ciebie

Warszawa: Od 90 do 100 tys. osób przeszło w Marszu Niepodległości

2024-11-11 20:33

PAP/Paweł Supernak

Według szacunków organizatorów i stołecznego ratusza tegoroczny Marsz Niepodległości, który 11 listopada przeszedł ulicami Warszawy, liczył ok. 90-100 tys. osób. W marszu szli m.in. politycy PiS i Konfederacji.

Więcej ...

Kard. Schönborn honorowym obywatelem Wiednia

2024-11-12 18:03
kard. Christoph Schönborn

Joanna Łukaszuk-Ritter

kard. Christoph Schönborn

Kardynał Christoph Schönborn został honorowym obywatelem Wiednia. 79-letni hierarcha jest od 1995 roku arcybiskupem metropolitą stolicy Austrii.

Więcej ...

"Mazowsze" wystąpi w Rzymie pierwszy raz od 60 lat

2024-11-13 12:35
Zespół Pieśni i Tańca „Mazowsze” – ambasador Polski w świecie

Archiwum „Mazowsza”

Zespół Pieśni i Tańca „Mazowsze” – ambasador Polski w świecie

„Mazowsze” po ponad pół wieku od ostatniego występu w Rzymie chce ponownie podbić serca publiczności Wiecznego Miasta. 18 listopada zespół w pełnym 150-osobowym składzie, da koncert z okazji 80. rocznicy Bitwy pod Monte Cassino.

Więcej ...
Przejdź teraz
REKLAMA: Artykuł wyświetli się za 15 sekund

Reklama

Najpopularniejsze

Nie będzie dużej choinki w Watykanie na święta?...

W wolnej chwili

Nie będzie dużej choinki w Watykanie na święta?...

Bydgoszcz: przetłumaczono list dla potomnych z kapsuły...

Kościół

Bydgoszcz: przetłumaczono list dla potomnych z kapsuły...

Bp Długosz do Tuska: Demokracja jest po prostu demokracją...

Kościół

Bp Długosz do Tuska: Demokracja jest po prostu demokracją...

Całe życie chrześcijańskie powinno być przepojone...

Wiara

Całe życie chrześcijańskie powinno być przepojone...

Nie żyje ciężko pobity ks. Prałat Lech Lachowicz

Kościół

Nie żyje ciężko pobity ks. Prałat Lech Lachowicz

Pilne: 47-latek podpalił się przed krakowską kurią

Wiadomości

Pilne: 47-latek podpalił się przed krakowską kurią

Siostra zakonna z szalikiem poszła na mecz Legii.

W wolnej chwili

Siostra zakonna z szalikiem poszła na mecz Legii. "Bałam...

Czy marnuję swoje życie, czas, talenty, dary?

Wiara

Czy marnuję swoje życie, czas, talenty, dary?

Ida Nowakowska: Wiara jest fajna

Wiara

Ida Nowakowska: Wiara jest fajna