Reklama

Kuchnia dla samotnych

Filety z pstrąga

Dodaj nasz portal do preferowanych źródeł Google
Artykuły z niedziela.pl będą pojawiać się częściej w Twoich wynikach wyszukiwania

Dodaj do Google

Przepis na 1 porcję

1 średniej wielkości świeży pstrąg lub wycięte ze świeżej ryby 2 filety, 1 jajko, mąka krupczatka, sól, miałki pieprz, oliwa i masło - pół na pół.
Sos: 1 płaska łyżka masła, 1/2 łyżeczki najdrobniej posiekanej natki pietruszki, 1 łyżeczka soku z cytryny, sól i pieprz (po szczypcie) do smaku.

Wykrojone z ryby filety płuczemy i obsuszamy. Jajko spieniamy z dodatkiem soli i pieprzu, zanurzamy w nim filety, oprószamy mąką i od razu smażymy na gorącym tzw. dużym tłuszczu, rumieniąc z obu stron. Gotowe trzymamy przez 3-5 min pod przykryciem w ciepłym miejscu, by „doszły”. Wykładamy porcje na wygrzany talerz, polewamy sosem (roztopione masło łączymy z posiekaną zieleniną i przyprawami) i podajemy z chrupiącymi frytkami lub zapiekanym, ziemniaczanym purée oraz sezonową, delikatną w smaku surówką.

Pomóż w rozwoju naszego portalu

Wspieram

Bądź na bieżąco!

Zapisz się do newslettera

Podziel się:

Oceń:

2005-12-31 00:00

Wybrane dla Ciebie

Już wkrótce polscy biskupi rozpoczną rekolekcje. Kto je poprowadzi?

2026-11-10 07:34
Rekolekcje biskupów na Jasnej Górze

BP KEP

Rekolekcje biskupów na Jasnej Górze

„Odwaga w wierze i męstwo w działaniu – biblijna wizja posługi pasterskiej” to temat rekolekcji biskupów, które odbędą się na Jasnej Górze w dniach 17-20 listopada 2026 roku. Poprowadzi je ks. prof. Dariusz Dziadosz, biblista, wykładowca Starego Testamentu na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim oraz w Wyższych Seminariach Duchownych w Lublinie i Przemyślu.

Więcej ...

Planował zamach na papieża? Zatrzymano mężczyznę z fałszywą akredytacją watykańską

2026-11-10 14:26
Leon XIV w Argentynie

PAP

Leon XIV w Argentynie

8 listopada w Buenos Aires w pobliżu miejsca, gdzie papież Leon XIV miał następnego dnia odprawić Mszę św. zatrzymano 25-letniego mężczyznę. Miał fałszywą akredytację watykańską i tablicę dyplomatyczną. W jego mieszkaniu znaleziono pistolet z 65 nabojami, 43 urządzenia łącznościowe oraz sprzęt do analizy częstotliwości radiowych. Śledczy badają, czy próbował uzyskać dostęp do informacji dotyczących zabezpieczenia papieskiej wizyty i planował zamach na Ojca Świętego - donoszą argentyńskie media.

Więcej ...

Leon XIV odpowiedział na pytania młodych: Naprzód, zawsze naprzód!

2026-11-11 08:08

Vatican Media

O to, jak radzić sobie z frustracją i własnymi ograniczeniami, i jak pogodzić wiarę z codziennymi obowiązkami pytali Papieża młodzi podczas czuwania przy Monumento de los Españoles w Buenos Aires. „Zachowaj w sercu słowa św. Nazarii: «Naprzód, zawsze naprzód!» Pan idzie razem z tobą!” - odpowiedział Papież Augustinie. „Kiedy pracujesz, uczysz się czy spędzasz czas z przyjaciółmi, czyń to z miłością i ofiaruj Panu” - mówił Leon XIV do Franca.

Więcej ...

Reklama

Najpopularniejsze

Kraków: Zakończyła się sekcja zwłok zamachowca

Wiadomości

Kraków: Zakończyła się sekcja zwłok zamachowca

Warszawa: relikwie św. Andrzeja Boboli będą niesione na...

Kościół

Warszawa: relikwie św. Andrzeja Boboli będą niesione na...

Cyberatak na system ePUAP

Wiadomości

Cyberatak na system ePUAP

Ojciec Święty zarządził w diecezji bielsko-żywieckiej...

Kościół

Ojciec Święty zarządził w diecezji bielsko-żywieckiej...

Wszystko, co wiadomo o strzelaninie w Krakowie: ofiary...

Wiadomości

Wszystko, co wiadomo o strzelaninie w Krakowie: ofiary...

Od 1 do 8 listopada możesz uzyskać odpust za zmarłych....

Wiara

Od 1 do 8 listopada możesz uzyskać odpust za zmarłych....

Dwie kobiety i mężczyzna znalezieni martwi w domu sprawcy...

Wiadomości

Dwie kobiety i mężczyzna znalezieni martwi w domu sprawcy...

Modlitwa za Ojczyznę (Ks. Piotra Skargi)

Wiara

Modlitwa za Ojczyznę (Ks. Piotra Skargi)

Mocne stanowisko Episkopatu: Wezwanie do dialogu, oferta...

Kościół

Mocne stanowisko Episkopatu: Wezwanie do dialogu, oferta...