Zielona herbata uważana jest za eliksir młodości i jeden z najzdrowszych napojów na świecie. Ma też dobry wpływ na zęby oraz dziąsła.

Zawiera liczne przeciwutleniacze, które zwalczają bakterie żerujące na płytce zębowej. Dodatkowo pobudza do pracy układ odpornościowy i ogranicza stany zapalne dziąseł. Zapobiega w ten sposób rozwojowi paradontozy. Zawiera potrzebny dla zębów fluor – wypicie 3 filiżanek zielonej herbaty dziennie zapewnia jego niezbędną dawkę. Ważne, aby pić ją pół godziny po posiłku.