Reklama

Z zakonnej kuchni

Smoothie bowl z mango

Bądź na bieżąco!

Zapisz się do newslettera

Składniki:
1/2 owocu mango
1 opakowanie skyru naturalnego
2 łyżeczki płatków migdałowych
garść mrożonych malin

Przygotowanie:
Mango zmiksować z jogurtem na koktajl. Przelać do miseczki. Wierzch posypać dodatkami.
Wartość energetyczna: 304 kcal
Białko: 20,9 g
Tłuszcz: 10,1 g
Węglowodany: 37 g

Pomóż w rozwoju naszego portalu

Wspieram

Podziel się:

Oceń:

2025-12-30 11:57

[ TEMATY ]

Wybrane dla Ciebie

Cyryl Jerozolimski napomina, by w chorobie i ucisku nie oskarżać Boga

2026-01-22 10:27

Adobe Stock

Więcej ...

Narodowy Dzień Pamięci Żołnierzy Armii Krajowej w Muzeum AK

2026-02-17 23:15

Muzeum AK

Dyrektor Muzeum AK dr Jarosław Szarek podkreślił, że Armia Krajowa po latach postponowania i spychania w niepamięć w okresie komunistycznym wygrała swoją ostatnią bitwę.

Więcej ...

Reklama

Najpopularniejsze

Kacper Tomasiak dziękuje Bogu i medale oddaje również...

Wiara

Kacper Tomasiak dziękuje Bogu i medale oddaje również...

Jak to jest być młodą kobietą pracującą

Wiara

Jak to jest być młodą kobietą pracującą "za kulisami"...

Nowenna na dobre przeżycie Wielkiego Postu

Wiara

Nowenna na dobre przeżycie Wielkiego Postu

Rzecznik MSZ: na Słowacji doszło do wypadku autobusu z...

Wiadomości

Rzecznik MSZ: na Słowacji doszło do wypadku autobusu z...

Kim jest Władimir Semirunnij?

Sport

Kim jest Władimir Semirunnij?

Zmiany personalne w archidiecezji katowickiej od 1 marca br.

Kościół

Zmiany personalne w archidiecezji katowickiej od 1 marca br.

Komunikat Dykasterii Nauki Wiary ws. Bractwa św. Piusa X

Kościół

Komunikat Dykasterii Nauki Wiary ws. Bractwa św. Piusa X

Zmarła aktorka Bożena Dykiel

Wiadomości

Zmarła aktorka Bożena Dykiel

Ile razy można przyjąć sakrament namaszczenia chorych?

Zdrowie

Ile razy można przyjąć sakrament namaszczenia chorych?