Jak dbać o ciało w wieku dojrzałym, dlaczego warto dbać o układ oddechowy, jak się odżywiać, słowem - jak zdrowo żyć. O tym i o wielu innych aspektach naszego życia świebodziczanie usłyszeli podczas spotkania z Fundacją "Carita", które odbyło się w sobotę 19 października w Miejskim Domu Kultury.
Spotkanie nosiło nazwę „Dolnośląskie spotkania dla zdrowia”. Specjaliści z fundacji przegotowali cykl wykładów edukacyjnych poświęconych właśnie szeroko rozumianej profilaktyce zdrowotnej. Uczestników spotkania powitała Wiesława Adamiec, prezes Fundacji "Carita" oraz w imieniu burmistrza Miasta Bogdana Kożuchowicza - Anna Żygadło, sekretarz miasta.
Pomóż w rozwoju naszego portalu
Cieszę się, że skorzystali Państwo z naszego zaproszenia zwłaszcza, że było ono skierowane do osób w wieku dojrzałym, które z pewnością dowiedzą się wielu ważnych i potrzebnych informacji dotyczących zdrowia - mówiła Anna Żygadło.
I rzeczywiście, takich porad było sporo. Szczególnie przydatne było z pewnością wystąpienie pielęgniarki Teresy Hyczko, która w prosty i chwilami zabawny sposób mówiła o dbaniu o higienę ciała. Wiesława Adamiec ciekawie opowiadała o roli psychiki w zwalczaniu poważnych chorób.
Trzeba nauczyć kochać siebie w każdym wieku, a zwłaszcza w wieku senioralnym powinniśmy myśleć przede wszystkim o sobie - przekonywała zebranych.
Podczas spotkania można było także bezpłatnie zmierzyć ciśnienie, poziom cukru we krwi oraz obliczyć masę BMI. W przerwie wykładów uczestnicy mogli napić się kawy, zjeść coś słodkiego i porozmawiać w kuluarach ze specjalistami.
