Aby świąteczne dni przeżyć radośnie i w pogodnym nastroju, trzeba też zatroszczyć się o zdrowie. Dlatego warto mieć pod ręką ziółka SOS.

Uśmiechnij się!

Z badań wynika, że pochmurna jesień i zima sprzyjają złym nastrojom, lękom i w końcu depresji. U osób nadwrażliwych, samotnych dolegliwości te doskwierają szczególnie w okresie świąt. Nie uzależniajmy się zaraz od psychotropów! Na codzienne smutki, depresje, zmienne nastroje i nerwicę pomaga "Ziele dziurawca" w gotowych kapsułkach. I pamiętajmy, że działania przeciwdepresyjnego pozbawiona jest np. herbata dziurawcowa, gdyż związki pomocne w opanowaniu depresji nie są rozpuszczalne w wodzie. Dodajmy jeszcze, że dziurawiec to także lek na zatrucia pokarmowe, złą pracę wątroby, woreczka żółciowego, bolesne skurcze jelit.

Głóg na zmęczone serce

W przypadku kłopotów z sercem domową apteczkę warto uzupełnić w "Kwiatostan głogu" w gotowych kapsułkach. Substancje lecznicze w nim zawarte mają zdolność sprawnego wnikania do naczyń wieńcowych serca, udrażniają je, przez co serce otrzymuje więcej tlenu i energii, ekonomiczniej pracuje i wypoczywa. Jest to lek dla osób z niewydolnością wieńcową i ogólną miażdżycą. Głóg dodatkowo poprawia dotlenienie mózgu i sprawność intelektualną, a także relaksuje.

Kiedy dosięgnie Cię przeziębienie

W zimie łatwo o przeziębienie i inne przypadłości. Jest pewne, że ludzie częściej chorują w grudniu i styczniu. Tu przydaje się " Kwiatostan lipy" i "Ziele tymianku" (również dostępne w gotowych kapsułkach). Lipa działa napotnie, przeciwkaszlowo, wykrztuśnie, powleka łagodnie błony śluzowe dróg oddechowych i upłynnia wydzielinę zalegającą w oskrzelach i gardle. Tymianek uchodzi od lat za skuteczny naturalny antybiotyk na drogi oddechowe. Ułatwia odflegmienie i rozrzedza przykrą wydzielinę zalegającą w oskrzelach i gardle.

Na kłopoty z trawieniem i zaparciami

Długie biesiadowanie przy świątecznych stołach sprzyja dolegliwościom przewodu pokarmowego: niestrawności, uczuciu przejedzenia, pełności w żołądku, wzdęciom i kolkom jelitowym. Najprościej jest wtedy zastosować kapsułki ze sproszkowanym owocem kopru włoskiego. Jeśli dokuczają nam zaparcia - stosujmy liść senesu (3-4 kapsułki wieczorem).