Składniki:
210 g truskawek
300 g kefiru
łyżeczka siemienia lnianego
Przygotowanie:
Składniki zblendować.
Wartość energetyczna: 244 kcal
Białko: 17 g
Tłuszcz: 17,2 g
Węglowodany: 43,5 g
Pomóż w rozwoju naszego portalu
Reklama
Zdrowie
Koktajl truskawkowy z kefirem
Adobe Stock
Bądź na bieżąco!
2024-06-25 14:15
Wybrane dla Ciebie
Truskawki nie tylko na słodko
Adobe Stock
woce te wykorzystujemy głównie do ciast i deserów, ale doskonale komponują się też z warzywami, mięsem i serami.
Więcej ...
Zmiany kapłanów 2025 r.
Red.
Karol Porwich/Niedziela
Maj i czerwiec to miesiąc personalnych zmian wśród duchownych. Przedstawiamy bieżące zmiany księży proboszczów i wikariuszy w poszczególnych diecezjach.
Więcej ...
Świętowali jubileusz
2025-07-27 20:19
Biuro Prasowe AK / mfs
Biuro Prasowe AK
– Jubileuszową wdzięcznością ogarniamy naszych przodków, którzy w pielgrzymce wiary pielęgnowali duchowe wartości kształtujące naszą tożsamość na przestrzeni wieków – powiedział ks. Jan Luberda.
Więcej ...
Reklama
Najpopularniejsze
Kościół
Siekiera w dłoni księdza - mordercy. Zgorszenie...
Kościół
Komunikat Archidiecezji Warszawskiej w związku ze...
Wiara
Nowenna do św. Szarbela
Kościół
Od uzależnień do ewangelizacji. Świadectwo Krzysztofa...
Kościół
Rodzina zmarłego harcerza prosi media o uszanowanie...
Wiadomości
Mazowieckie: Zarzut zabójstwa znajomego dla proboszcza z...
Kościół
Komunikat dotyczący aktualnego statusu kanonicznego ks....
Kościół
Zmiany kapłanów 2025 r.
Wiara
