Składniki:
210 g truskawek
300 g kefiru
łyżeczka siemienia lnianego
Przygotowanie:
Składniki zblendować.
Wartość energetyczna: 244 kcal
Białko: 17 g
Tłuszcz: 17,2 g
Węglowodany: 43,5 g
Pomóż w rozwoju naszego portalu
Reklama
Zdrowie
Koktajl truskawkowy z kefirem
Adobe Stock
Bądź na bieżąco!
2024-06-25 14:15
Wybrane dla Ciebie
Truskawki to ulubione owoce Polaków
PAP
Adobe Stock
Rusza sezon na truskawki, najbardziej wyczekiwany gatunek w Polsce. Truskawki to ulubiony owoc Polaków. Ostatnie lata to wielki wzrost ich popularności. Dowiedz się dlaczego pierwsze owoce nie są droższe niż w ubiegłym roku? Dlaczego truskawki to polskie superowoce? I dlaczego owoce krajowe są zawsze smaczniejsze i zdrowsze od swoich importowanych odpowiedników?
Więcej ...
Najpierw oczyszczę moje serce w spowiedzi
2025-02-13 11:26
"Żyć Ewangelią" (wyd. Pomoc)
jurewicz/fotolia.com
Rozważania do Ewangelii Mt 7, 7-12.
Więcej ...
Każdy etap historii tego Krzyża to osobna katecheza
2025-03-12 20:45
maj/KAI
Episkopat News
Krucyfiks Baryczkowski
Msza Święta z udziałem Konferencji Episkopatu Polski zainaugurowała dziś wieczorem całoroczne obchody 500. rocznicy sprowadzenia cudownego Krzyża Baryczków do Warszawy. - Każdy etap historii tego Krzyża to osobna katecheza. Od początku otaczany był wielkim kultem. Przed wizerunkiem Ukrzyżowanego zawsze ktoś czuwa - mówił w homilii ordynariusz warszawsko - praski bp Romuald Kamiński. Liturgii w bazylice archikatedralnej św. Jana Chrzciciela w Warszawie przewodniczył abp Tadeusz Wojda, metropolita gdański, przewodniczący KEP. Po Eucharystii biskupi przeszli do Kaplicy Baryczków, gdzie przed Cudownym Krucyfiksem odmówili modlitwę zawierzenia.
Więcej ...
Reklama
Najpopularniejsze
Wiadomości
Włochy: 13-letni uczeń ukarany za odmowę korzystania z...
Wiara
Pozwólmy sobie na częstsze przyjmowanie znaków od Boga
Wiara
Po co wierze definicje i formuły?
Święci i błogosławieni
Jak ks. Alojzy Orione pojmował świętość?
Kościół
Ksiądz zamordowany w Środę Popielcową
Niedziela Wrocławska
Zmarł ks. Marek Mekwiński. Kapłan zasłabł podczas...
Kościół
Oświadczenie ks. Michała Olszewskiego: Profeto kończy...
Wiadomości
Kanada: To kłamstwo wywołało antykościelną nagonkę....
Wiara
